Rumored Buzz on العمل الظلي

Rumored Buzz on العمل الظلي

Blog Article

الاندماج والشفاء : عندما تكتشف ظلالك وتتعرف عليها ، اعمل على دمجها في وعيك الواعي. هذا ينطوي على قبول وفهم هذه الجوانب من نفسك دون حكم.

بمفهوم أبسط ومختصر كل جزء مرفوض بداخلك يتحول لكيان داخلي.

اثنين.تحرير نفسك من الظل اللاواعي. عندما نعمل على مستوى اللاوعي ، فإن ظلنا يتحكم بنا بشكل فعال. لذا ، في حين أن مواجهة ظلنا هي عمل شاق ، إلا أنه يتحرر بشكل لا يصدق.

في السيناريوهات الحياتية الواقعية، فإن تداعيات هذه الأبحاث واسعة. على سبيل المثال، الطالب الذي يتعلم كيفية تحديد وصيانة الحدود الصحية يكون مجهزًا بشكل أفضل لرفض المطالب المفرطة، سواء من الأقران أو العائلة أو حتى الأساتذة.

يمكن أن يساعدك العمل في الظل على التواصل مع هذه السمات من خلال جعلك أكثر وعيًا بها. إحدى الطرق للقيام بذلك هي معالجة مسألة الإسقاط أو التظليل العكسي. 

يمكن أن يساعدهم ذلك في اكتساب فهم أفضل للمنصب والمهارات المطلوبة والتحديات التي يواجهونها. ويمكن أن يساعدهم أيضًا نور الامارات في استكشاف خياراتهم وتطلعاتهم المهنية.

'مفهوم الظل [...] بشكل عام منظور مقبول على نطاق واسع في علم النفس التحليلي' ، كما يقول ، لكنه ليس بأي حال من الأحوال المنظور الوحيد للنفسية البشرية.

يمكن أن يؤدي العمل الظلي إلى ظهور مشاعر شديدة، وهو ما قد يكون مرهقًا. من المهم أن توازن نفسك وتأخذ فترات راحة عند الحاجة.

إقرأ أيضاً: لماذا تحتاج شركتك إلى برنامج تدريب جيد للموظفين؟

كتب يونغ أن كل شخص يحمل ظلًا ، وكلما قل تجسيده في الحياة الواعية للفرد ، كان أكثر سوادًا وكثافة. في جوهرها ، الذات الظل هي الجانب المظلم من أنفسنا الذي نقمعه أو نتجاهله. مجرد التفكير نور الإمارات في الأمر كحقيبة غير مرئية تجرها خلفك.

إنه يشمل جوانب شخصيتنا التي نعتبرها غير مرغوب فيها أو غير مقبولة أو غير متوافقة مع صورتنا الذاتية.

ما الأجزاء التي ينعشها هذا الشخص عندما أكون من حوله؟ وكيف أشعر حيال هذا الجزء من نفسي؟

يعتقد جونغ أنه من خلال الاعتراف بالظل وقبوله ودمجه ، يمكن للأفراد تحقيق الكمال والشعور المتوازن بالذات.

ومع ذلك، فإن مكافآت عمل الظل يمكن أن تكون عميقة. من خلال إحضار هذه الجوانب المخفية إلى النور، يمكنك اكتساب فهم أعمق لنفسك والانفصال عن الأنماط المدمرة للذات.